हाम्रो घरमा हुनैपर्ने स्वास्थ्यको बारेमा थाहाँ पाउने उपकरणहरु

हाँमी सबैलाइ आफ्नो स्वास्थ्य राम्रो होस् भन्ने चाहना हुन्छ । तर नचाहदा-नचाहादै पनि हाम्रो शरिरमा धेरै प्रकारका जिवहरुले आक्रमण गर्छन र हामी बिरामी पर्दछौ । हामीलाइ बाहिरको शरिरमा भएको परिवर्तन वा आक्रमणहरुको बारेमा त थाहा हुन्छ तर शरिर भित्र के चलिरहेको छ भन्ने बारेमा थाहा हुदैन । कहिलेकाहि सामान्य लाग्ने रोगलाइ हामी वास्ता गर्दैनै र त्यहि रोगले गर्दा ज्यान जान सक्छ ।

हाम्रो शरिर भित्र के भइराखेको छ भनेर जाच्न अस्पतालमा जान्छौ तर अस्पतालमा जान समय लाग्ने, घन्टौ लाइन बस्नुपर्ने तथा खर्च पनि धेरै हुने जस्ता समस्याहरु आउछन । तर अहिले बिज्ञानमा भएको उपलब्धीले हामीले साधारण प्रकारको जाँच घरमै बसेर गर्न सक्छौ । यहाँ तल तिनै सस्तो उपकरणहरुको बारेमा हेरौँ ।

 ब्लड प्रेशर मनिटर

पहिले-पहिले हाम्रो शरिरको रगतको प्रेशर नाप्न यनालग उपकरणको प्रयोग गरिन्थ्यो तर अहिले यो उपकरणको डिजिटल भर्सन बजारमा आइसकेको छ । जुन साधारण मानिसले पनि सजिलै बुझ्न सक्छ । र यसको मुल्य पनि धेरै पर्दैन । ब्लड प्रेशर नाप्नाले हाम्रो शरिरमा धेरै प्रेशर छ वा थोरै छ भनेर थाहाँ पाउन सकिन्छ र यदि चाहिनेभन्दा धेरैनै घटबढ छ भने त्यहि अनुसार खानपिन वा डाक्टरलाइ देखाउन सकिन्छ । मानिसको आयु अनुसार ब्लडप्रेशर धेरै वा कम हुन सक्छ । शरिरको नर्मल ब्लड प्रेशर थोरैमा असि र धेरैमा एकसय बिस हो ।

 

 

 

थर्मो मीटर

थर्मोमिटरले हाम्रो शरिरको तापक्रमलाइ नाप्छ र हाम्रो शरिरको नर्मल तापक्रम भनेको सन्तानब्य फरेनहाइट वा छत्तिस दशमलव पाच हो र यो पनि ब्यत्ति अनुसार थोरैमात्रामा घटबढ हुन सक्छ । यहि हामीलाइ बिरामी जस्तो महसुस भयो भने थर्मोमिटरले ज्वरो कति आएको छ थाहाँ पाउन सकिन्छ । कहिलेकाहिँ ज्वरै नआएपनि हामी आत्तीन्छौ तर घरमा एउटा थर्मोमिटर राख्नाले धेरै मद्त पुग्छ ।

 

नोट : यदि तपाइहरुले यी दुइ उपकरण किन्नुभयो भने स्वास्थ्यको बारेमा धेरै कुराहरु थाहा पाउन सकिन्छ । र यी उपकरणहरुलाइ सय प्रतिशत बिस्वास गरेर आफैँले औषधि खानुभन्द पहिले डाक्टरलाइ देखाउन नभुल्नुहोला । धन्यवाद